On ne mégote pas avec sa santé, surtout quand on part si loin et si longtemps. Pas besoin d’être parano (comme avec la grippe A) mais juste prudent. Comme le dit l’adage, mieux vaut prévenir que guérir.
Nous avons commencé par faire le tour de nos médecins : ophtalmo, dentiste, généraliste… pour faire un check up et ne pas avoir de mauvaises surprises pendant le voyage.
Vaccins
Puis, nous nous sommes attaqués aux vaccins à surtout faire au fur et à mesure pour éviter les réactions trop violentes. Nous avons fait tous les vaccins et rappels indispensables mais nous avons choisi de ne pas nous faire vacciner contre tout, comme par exemple la rage ni l’encéphalite japonaise sur conseils de notre médecin (vieux baroudeur, ancien légionnaire aux Comores). Pourquoi ?
La rage : même si vous êtes vaccinés et que vous vous faites mordre, vous devrez vous faire vacciner à nouveau 3 fois après la morsure. C’est un choix … peut être pas le bo, mais c’est le nôtre !
L’encéphalite japonaise : les risques s’avèrent lorsqu’on séjourne longtemps dans des régions asiatiques reculées et entourées d’animaux
Question budget : certains sont remboursés par la sécurité sociale, et si on a une bonne mutuelle, il est possible qu’ils aient prévu pour vous un budget vaccins. (Tous remboursés pour nous heureusement !)
Trousse à pharmacie
A chaque fois que nous avons vu un médecin, chacun y a mis du sien pour notre trousse à pharmacie. Voici le résultat des courses, en espérant ne pas en avoir besoin:
- Rhume/Angine : Clamoxil
- Diarrhée : Immodium
- Désinfectant intestinal : Ercefuril
- Infection urinaire, de l’intestin, sinusite : Oroken
- Mal des transports, vomissement : Vogalene
- Allergie : Virulix
- Palu : Tolexine
- Constipation : Transipeg
- Mal de tête : Doliprane
- Fortes douleurs : Niflugel
- Rage de dent : Advil
- Désinfectant plaies : Biseptine
- Anti-moustique : Insect Ecran
- Piqures de moustique : Apaisil
- Crème qui sert à tout : Homéoplasmine
- Collyre : Désomédine
- Purification de l’eau : Micropur
- Contraceptif + médicament en cas de soucis gyneco
Question budget : 70% de tout ceci est remboursé par la Secu et par nos mutuelles (ouf !)
Astuce Tuperwear de madame Michu : pour gagner de la place, n’oubliez pas de supprimer les boites et de conserver uniquement les médicaments et leur notice (au cas où on se mélangerait les pinceaux… Et oui, elle est plus toute jeune madame Michu!)
Premiers secours
En plus de la Trousse Pharmacie, il y a la trousse Premier Secours, acheté toute prête pendant les soldes et comprenant du matériel de désinfection, traitement des plaies, matériel d’urgence, coup, contusions et brulure (gants vinyle, ciseaux, thermomètre, pansements, sutures adhésives, bandes gaze, compresses de glace, anti brûlures, apaisantes bande cohésive, attelle, …).
En complément, nous avons fait une formation à la Croix Rouge, de 12 heures, pour obtenir notre PSC1 pour acquérir les bons réflexes, en cas de pépin, morsure, brulure, arrêt cardiaque, choc… La position latérale de sécurité n’a plus de secret pour nous !
Assurance
Les assurances sont multiples et bien compliquées à déchiffrer. Les 3ers mois nous étions assurés grâce à notre carte Visa Premier (Europ Assistance). Puis pour les 9 mois suivants, nous avons conservé Europ Assistance, plus pratique, leader sur son marché, un peu plus cher que la moyenne mais grâce à un ami, nous bénéficions d’une réduction. Merci Zeck !
Mutuelle
Faut-il garder sa mutuelle en plus de son assurance voyage?
La plupart des assurances voyages comprennent le rapatriement pour cause sanitaire mais ne prévoient pas les soins en France et sans mutuelle juste avec la sécurité sociale, cela peut vite revenir cher.
Nous avons finalement choisi la Macif pour 39€ / mois à 2 pour une assurance ticket modérateur qui nous permet d’etre remboursé 100% des tarifs conventionnés (médecin, hospitalisation,…), le minimum mais utile en cas de retour inopiné.
2 commentaires »
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j’aime beaucoup votre blog (decouvert sur voyageforum), on part en TDM en janvvier ca donne envie! juste une question: comment gardez-vous vos droits a la secu? merci, et bons voyages!!!
Salut Emmanuel (et Anais, dont j’ai fait la connaissance grace au portrait sur ce site)
Belle preparation. Je garde tout ca en memoire quand ce sera mon tour (si je me decide).
A bientot en Fevrier.